Un Sogno, un Bambino

+-+-

Contattaci

Argomenti recenti+-

ICSI: principio, procedura, tasso di successo, quali casi? da admin
Novembre 17, 2021, 10:40:10 am

Stimolazione ovarica: come funziona? da admin
Novembre 08, 2021, 03:54:44 pm

Cos'è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)? da admin
Ottobre 14, 2021, 04:25:46 pm

Infertilità femminile: come lasciarsi andare per guarire? da admin
Ottobre 06, 2021, 10:15:43 am

Infertilità femminile: come lasciarsi andare per guarire? da admin
Ottobre 06, 2021, 10:13:39 am

Infertilità femminile: come lasciarsi andare per guarire? da admin
Ottobre 06, 2021, 10:12:14 am

ADENOMIOSI: l'isterectomia non è inevitabile da admin
Ottobre 04, 2021, 04:08:23 pm

LH e FSH: ruolo, livelli e interpretazione da admin
Settembre 14, 2021, 09:05:16 am

Differenza tra infertilità e sterilità da admin
Settembre 08, 2021, 10:01:55 am

Conosci la sindrome dell'ovaio policistico? da admin
Agosto 31, 2021, 11:05:15 am

Varicocele e infertilità: c'è un legame? da admin
Luglio 28, 2021, 02:56:08 pm

Cos'è l'ormone anti-mülleriano? da admin
Luglio 08, 2021, 12:46:09 pm

Cos'è l'ormone anti-mülleriano? da admin
Luglio 08, 2021, 12:45:15 pm

Cos'è l'ormone anti-mülleriano? da admin
Luglio 08, 2021, 12:42:10 pm

Cos'è l'ormone anti-mülleriano? da admin
Luglio 08, 2021, 12:41:08 pm

Agopuntura e fertilità da admin
Giugno 28, 2021, 04:04:00 pm

Cos'è uno specialista della fertilità? da admin
Giugno 16, 2021, 11:01:42 am

Cos'è uno specialista della fertilità? da admin
Giugno 16, 2021, 11:00:49 am

SPOSTATO: L’endometrio nella fecondazione assistita da admin
Giugno 16, 2021, 10:59:51 am

Inseminazione artificiale: come funziona e qual è il tasso di successo? da admin
Maggio 26, 2021, 10:14:12 am

Infertilità: gli interferenti endocrini sono responsabili? da admin
Maggio 25, 2021, 04:19:59 pm

COS'È LA DONAZIONE DI OVULI? da admin
Maggio 21, 2021, 03:26:31 pm

Conosci le diverse fasi della fecondazione in vitro (IVF)? da admin
Maggio 20, 2021, 06:01:28 pm

SPOSTATO: Scoperto il meccanismo molecolare che regola il movimento degli spermatozoi da admin
Maggio 20, 2021, 05:53:09 pm

SPOSTATO: GRAVIDANZA E ALIMENTAZIONE : UNA DIETA SANA PER SFIDARE L'INFERTILITA da admin
Maggio 20, 2021, 05:05:34 pm

SPOSTATO: Essere una donna infertile nel XXI secolo: vissuti psicologici e stigma sociale da admin
Maggio 20, 2021, 04:56:55 pm

SPOSTATO: INCONTRO ONLINE GRATUITO : ENDOMETRIOSI E PAVIMENTO PELVICO da admin
Maggio 20, 2021, 04:51:47 pm

SPOSTATO: ENDOMETRIOSI E TRATTAMENTO MANIPOLATIVO OSTEOPATICO da admin
Maggio 20, 2021, 04:51:33 pm

SPOSTATO: ENDOMETRIOSI E IL DESIDERIO DI DIVENTARE MAMMA da admin
Maggio 20, 2021, 04:51:05 pm

SPOSTATO: Infertilità tra patologie e legislazione, esperti a convegno da admin
Maggio 20, 2021, 04:41:28 pm

SPOSTATO: ETA MASSIMA PER LA FECONDAZIONE ASSISTITA da admin
Maggio 20, 2021, 04:40:05 pm

SPOSTATO: Lina Hurtig e Lisa Lantz aspettano un figlio ! da admin
Maggio 20, 2021, 04:38:10 pm

SPOSTATO: I vaccini COVID non influiscono sulla fertilità da admin
Maggio 20, 2021, 04:37:57 pm

SPOSTATO: Emma Roberts, la gravidanza difficile e i problemi di fertilità da admin
Maggio 20, 2021, 04:36:27 pm

SPOSTATO: Ovodonazione in Italia come funziona ? da admin
Maggio 20, 2021, 04:35:56 pm

SPOSTATO: Clinica Stellart opinioni da admin
Maggio 20, 2021, 04:35:10 pm

Lina Hurtig e Lisa Lantz aspettano un figlio ! da admin
Aprile 07, 2021, 04:28:45 pm

ENDOMETRIOSI E IL DESIDERIO DI DIVENTARE MAMMA da admin
Marzo 23, 2021, 09:18:08 am

I vaccini COVID non influiscono sulla fertilità da admin
Marzo 10, 2021, 09:36:54 am

Kinderwunsch : Primo Salone Internazionale della Fertilità 3D-Online da admin
Marzo 09, 2021, 01:44:45 pm

ETA MASSIMA PER LA FECONDAZIONE ASSISTITA da admin
Febbraio 25, 2021, 12:27:11 pm

Ovodonazione in Italia come funziona ? da admin
Febbraio 21, 2021, 08:59:19 am

Infertilità tra patologie e legislazione, esperti a convegno da admin
Febbraio 21, 2021, 08:56:35 am

Essere una donna infertile nel XXI secolo: vissuti psicologici e stigma sociale da admin
Febbraio 21, 2021, 08:54:35 am

ENDOMETRIOSI E TRATTAMENTO MANIPOLATIVO OSTEOPATICO da admin
Febbraio 21, 2021, 08:50:40 am

INCONTRO ONLINE GRATUITO : ENDOMETRIOSI E PAVIMENTO PELVICO da admin
Febbraio 05, 2021, 02:23:56 pm

Emma Roberts, la gravidanza difficile e i problemi di fertilità da admin
Gennaio 19, 2021, 02:32:46 pm

Scoperto il meccanismo molecolare che regola il movimento degli spermatozoi da admin
Gennaio 19, 2021, 02:29:26 pm

GRAVIDANZA E ALIMENTAZIONE : UNA DIETA SANA PER SFIDARE L'INFERTILITA da admin
Gennaio 19, 2021, 02:24:11 pm

Infertilità maschile: uno dei problemi legati alla difficoltà di una gravidanza da admin
Ottobre 13, 2020, 03:12:55 pm

Reti sociali

Autore Topic: Infertilità femminile: come lasciarsi andare per guarire?  (Letto 74 volte)

admin

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Post: 71
    • Mostra profilo
Infertilità femminile: come lasciarsi andare per guarire?
« il: Ottobre 06, 2021, 10:13:39 am »
È sempre difficile affrontare una situazione di infertilità femminile una volta che si è verificata, in qualsiasi momento.

In effetti, lo shock è a volte così grande che lo stato psicologico generale comincia a deteriorarsi pericolosamente.

Tuttavia, ci sono molti modi per guarire da questo, come il lasciar andare, un processo che richiede metodo.
Per ulteriori chiarimenti, ecco come lasciarsi andare per guarire l'infertilità femminile.

Lasciarsi andare concentrandosi sul momento presente
In situazioni di stress, specialmente l'infertilità femminile, una delle maggiori preoccupazioni è spesso il desiderio di controllare tutto.

Questo bisogno costante di controllo di solito aumenta le paure, offusca i pensieri e indebolisce il corpo.

Tutti questi sono elementi nocivi i cui effetti sono fortemente implicati nell'infertilità femminile.

Per rimediare a questo, è essenziale lasciarsi andare concentrandosi unicamente sul momento presente. Questo offre una nuova dinamica al corpo e alla mente.

La mente entra immediatamente in uno stato di rilassamento che favorisce il ringiovanimento.

Ci sono vari esercizi che possono essere usati per concentrarsi sul momento presente.

Alcuni di loro hanno risultati piuttosto notevoli.

Si tratta principalmente di esercizi di sofrologia e di coerenza cardiaca.

Combinate, queste due serie di esercizi possono sradicare tutti i dubbi e le paure, lasciando solo il distacco, che è una fonte di fertilità.

In termini di sofrologia, tutto si riduce a rilasciare la tensione nella schiena, nella testa, nei piedi e nelle mani per sradicare ogni ansia.

La meditazione mindfulness durante i compiti quotidiani è un modo eccellente per raggiungere un buon livello di rilassamento.

Ci sono molti modi per farlo, compresa la meditazione mentre si lavano i piatti, si fa il bagno o si cucina.

Tutti questi esercizi ti permettono di raggiungere progressivamente un lasciar andare curativo contro l'infertilità femminile.

Inoltre, la concentrazione e la devozione dovrebbero essere all'ordine del giorno durante ogni sessione per evitare qualsiasi dispersione mentale.

La coerenza cardiaca consiste nel controllo del respiro attraverso esercizi di respirazione ritmica.

L'obiettivo è quello di mantenere una salute mentale e fisica equilibrata.

In generale, si tratta di abbassare la frequenza respiratoria per 5 minuti consecutivi per ritrovare la serenità e la calma in pochi istanti.

In questo modo, il corpo secerne meno cortisolo, il che rende più facile lasciarsi andare, e quindi accelera il processo di guarigione dell'infertilità femminile.

Lasciar andare usando la visualizzazione positiva
Durante la fase dell'infertilità, una donna tende ad essere sopraffatta da pensieri negativi, anche dopo molti sforzi per cambiare idea.

Questo è abbastanza normale, poiché è abbastanza difficile venire a patti con questa situazione quotidianamente.

Tuttavia, la cosa più importante è non arrendersi mentre si lascia andare, non importa quanto sia difficile.

Continuare a lottare emotivamente ogni giorno e senza sosta per riavere la tua fertilità è la mentalità giusta.

Tuttavia, questa mentalità implica una filosofia di vita positiva permanente.

In altre parole, si tratta di sviluppare la capacità di visualizzare principalmente pensieri positivi.

Una barriera emotiva così efficace che nessuna onda psicologica (quasi) dannosa poteva attraversarla.

L'esercizio di visualizzazione di immagini positive si distingue in particolare per questo scopo.

Questo esercizio consiste nel concentrarsi su un ricordo, una rappresentazione grafica o sonora piacevole per ogni sensazione di disagio emotivo.

Tutti i 5 sensi associati ai sentimenti e alle emozioni sono coinvolti, vale a dire visivo, uditivo, cinestetico, olfattivo e gustativo.

Ognuno di questi sensi agisce individualmente per creare cambiamenti positivi nella vita.

Di conseguenza, le giornate diventano molto più piacevoli e le idee si rimettono facilmente al loro posto.

La motivazione viene stimolata, la tensione viene rilasciata e le prestazioni migliorano.

Chiaramente, la pratica regolare di visualizzare immagini piacevoli aiuta a ristabilire un equilibrio ormonale favorevole alla procreazione.

In breve, anche se l'infertilità femminile è difficile da vivere, lasciarla andare aiuta effettivamente a guarirla.

Soprattutto perché questa situazione è generalmente legata a un noto squilibrio ormonale e psicologico.

Per sviluppare un lasciar andare curativo, tecniche come la meditazione, la coerenza cardiaca e la visualizzazione positiva sono mezzi eccellenti.

Queste tecniche devono essere combinate con uno stile di vita sano per ottenere i migliori risultati.


 

Utente+-

Benvenuto, Visitatore.
Per favore effettua il login oppure registrati.
 
 
 
Password dimenticata?

Cliniche partner

Facebook


Powered by EzPortal